0513 681268 . De Kuinder 12, 8444 AC Heerenveen

Spruiten

Informatie

Spruitjes zijn de okselknoppen van de spruitkool.

Productblad

Soortnaam

Spruiten

Kenmerken

Winterharde koolsoort, groeiend aan de spruitplant, rijen met kleine kooltjes aan een steel. Spruiten hebben een mild bittere koolsmaak. 

Land van herkomst

Nederland

Verkrijgbaarheid

Augustus – maart

Bewaaradvies

Droog, donker en koel

Bewaartemperatuur

7-9°C

Verpakkingen

10kg los

10x500gr verpakt

 

Voedingswaarde

per 100 gram

 

100 gram

Energie

186kJ /44 kcal

Vet

0,7 g

    Waarvan verzadigd

0,1 g

Koolhydraten

5,2 g

    Waarvan suikers

1,4 g

Vezels

4,1 g

Eiwitten

2,3 g

Zout

0,0 g

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine B11

95,0 µg

Vitamine C

150 mg

Vitamine K

153,0 µg

Referentie-inname gem. volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).

Recepten

Heerlijke recepten gemaakt van de mooiste aardappelen.

Gebakken aardappels met ui en spek

Gebakken aardappels met ui en spek

Gerecht met nieuwe aardappels – meerdere rassenVoor: 4 personenTijd: 20 minutenIngrediënten 700 gr nieuwe aardappel 2 ui gesnipperd 200 gr...

Aardappel-preisoep van zilte aardappels

Aardappel-preisoep van zilte aardappels

Gerecht met zilte aardappelsVoor: - personenTijd: - minutenHeerlijke soep van prei en zilte aardappelen. Ingrediënten 500 gr zilte aardappelen 2...